同步陪伴與融入的技巧—以捉迷藏遊戲為例

同步陪伴與融入的技巧—以捉迷藏遊戲為例

文/蔡明娟

來啊來捉我啊，上圖中小女孩躲在爸爸的懷中，兩人的身影被一塊大毛巾隱藏住，只露出爸爸的腿和小女孩裙子的衣角。小女孩很興奮的說，來啊，來捉我啊，你看不到我、捉不到我……

小女孩愛玩的遊戲是我們很多人童年也很喜愛的遊戲—捉迷藏。

捉迷藏這項遊戲好玩的地方在於隱藏時的竊喜、不知何時被發現的不安與被捉到那一刻的興奮。整個過程中，充滿了多樣不同的情緒轉折。在隱藏與再發現的過程中，心愛的人從消失到再度出現，重新獲得摯愛的喜悅，使得這項遊戲深深擄獲每一個孩子的心。

當孩子邀請父母一起進行捉迷藏時，父母除了接受他的邀請之外，如果能加入同步陪伴與融入的技巧，將使得這個親子遊戲的時光，更為美好。

很多父母會問，跟他一起玩，不就表示已經是陪伴和融入的嗎?是啊，一起玩是很棒的起點，可是，玩出好關係系列中所強調的好關係要強調的是心理的感受，請問，如果父母是心不甘情不願的陪伴，請問這個遊戲，會有好玩的感覺嗎?

所以，親愛的爸爸媽媽，同步陪伴與融入技巧的第一點，請你調整好自己的狀態，進入親子遊戲模式。把自己想像成一個孩子，然後，真的變成孩子，好好享受遊戲的樂趣。

遊戲開始進行後的請父母忘掉正確性，專注投入於孩子此刻想進行的部分，這就是關係治療法提倡的同步陪伴的精神。記住遊戲的世界裡，正確不正確不是重點，重點是”好玩”。玩的投入、玩的開心才能玩出好關係。

當孩子躲進被窩裡，父母也請你跟著一起鑽進步窩裡，孩子拿一塊大毛巾把身體遮起來，也請你試著把自己大大的身軀挨近那塊大毛巾裡，甚至跟孩子互搶互拉都沒關係，這樣做反而更有趣。當孩子大叫你抓不到我，你也可以選擇跟著大叫抓不到抓不到，或者是興奮地大笑、吼叫，以聲音反映孩子的興奮情緒，並傳達你對他的理解。

受限於認知發展，兩歲到四歲的孩子可能還無法完全掌握基本的規則，他們只喜歡藏，享受躲藏後被捉到的興奮感，但卻不知道如何捉人。記得”父母的角色”那一篇文章提到的，請父母別反客為主，介入主導或教導孩子所謂”正確的遊戲”，這是同步陪伴與融入的第二個重點。

因此，當爸爸媽媽跟規則還不是很清楚的孩子進行捉迷藏時，可能玩了很久，就不停地重複進行躲藏的動作，可是卻沒有半個鬼來抓人，這也沒關係，就玩吧，讓孩子帶領你，哪怕是成人以為的亂玩，對孩子來說也是一種玩法。當然，父母也可以選擇角色轉換，跳出來當鬼，把躲在大毛巾底下的孩子抓出來，或是假裝一直找不到孩子，這也會讓孩子獲得很大的滿足。

如果是和大孩子(如唸國小的孩子)一起遊戲時，雖然孩子已經很清楚遊戲的規則，但同步陪伴與融入的重點還是一樣，請父母將自己調整為”假裝”像個小孩的模樣，盡情的去玩，然後，放手讓孩子做遊戲王國裡的領袖，父母扮演演員、燈光、音效、道具….. ，協助讓這齣戲演的精采、演的好看。當然有時小國王難免會脫序或脫稿演出，這時父母可以想像一下，一般該年齡層孩子的可能回應，如:你當鬼捉人都好痛喔，我不想玩了，我想回家。將孩子行為對他人造成的負面影響回映給孩子，將更可擴充遊戲的功能，提升如人際糾紛的處理或是增加同理心等面向喔。

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