關愛 VS.阻礙 的語言

對話的力量系列

關愛 VS.阻礙 的語言

你可能是關愛孩子，也可能阻礙孩子學習接受關愛。

文/蔡明娟

  莉莉對著我說，她心情很差。話一出口，眼淚就盈滿整個眼眶。我輕聲的問候她：怎麼了？說給我聽。她說好幾次一個人在曬衣服的時候，眼淚就不自覺得的流了出來，心情差到谷底，望著樓下，甚至有一股想跳下去的衝動。可是一想到年幼的小孩，就對自己說:不行，如果我死了，孩子會很可憐。

 

你對自己說尊重的話嗎？

對話的力量系列

你對自己說尊重的話嗎？

~改變自卑自貶對話，轉變出自信力量~

蔡明娟 漱心坊心理治療所 所長

　　玲玲為覺得自己這一兩年常莫名的健忘、自言自語、情緒失控、恐懼人群、逃避和人打招呼等等為此相當苦惱。她覺得可能是因為自己缺乏自信才會如此。她問我如何能增加自信？

　　

2015老張回娘家募款餐會

秋風中，回憶起走向「張老師」的路上

台北「張老師」聯誼會

2015老張回娘家募款餐會

　　你我共同記憶中，有著一段莫名的瘋狂──我不在「張老師」，就在前往「張老師」的路上。受訓、值班、討論、團體、講座、工作坊、回饋統整、再值班、再回訓……，編織成一段熱血的回憶。

　　

自我關係對話~我不順眼孩子不專心

自我關係對話檔案~我不順眼孩子不專心

最新課程 電影情節對話關係類型分析工作坊

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自我關係對話範本

1.請下載XMind軟體
2.使用自我關係對話模式進行壓力事件分析，可以下載此範本

自戀型人格調適法門

關係治療週三之夜

自戀型人格調適法門 

主講人：江垂南

Paul Were對自戀型人格的描述

他們的特性是說話誇大和思考僵化，特別是思考型態執著於追求金錢、成就、吸引力等。他們常將誇大反應表現在對自己不實際的期待方面，而令他人感覺過份自我膨脹。然而這種對於自己不切實際的期待，其實是在遮掩深埋在內心真實的不安全感或自我空虛的感覺。他們也常會將自己想法和感覺，強烈地投射在別人身上，表現地非常苛責、多疑和嫉妒他人。。有時，他們過度敏感，好像直覺能感應別人感覺不到的周遭環境的刺激，過度猜測環境或他人。他們與人忽冷忽熱，會採取忽隱忽現、曖昧的形式，一天與某人有連絡，第二天又不理人。

完美主義型人格調適法門

關係治療週三之夜

完美主義型人格調適法門

主講人：江垂南

     Paul Were對完美主義型人格的描述

     完美主義型人格主要以其順從的個性來判斷，順從於規範和道德，保持一種過度嚴謹且律己甚嚴的態度，投注大部份精力於職務和責任，難以放輕鬆。雖然有時他們可能在舞池上看起來好像在微笑且很能自我陶醉，但是內心卻在數1、2、3、1、2、3，還是將跳舞視為一種工作，努力付出以期能表現良好。治療有效的一個主要徵兆是他們開始學習會鬆懈且玩樂。

孤僻型人格調適法門

關係治療週三之夜

研習主題：孤僻型人格調適法門

 主講人：江垂南

你知道"孤僻型人格"有那一些腳本信念嗎?

你身邊有這類型的人,讓你摸不透,又不知如何幫助他們走出來?

或者,我們每個人或多或少都有些孤僻的特質,不是嗎?

想一個人窩在家不想跟人講話,覺得自己不被了解?

渴望朋友卻又擔心太親近會受到傷害?

向內看,了解自己,向外看,懂得別人~

在人際溝通中我們都想被了解,都想被接納,都想被愛!

這是一個契機,就從自身做起吧!

情緒化型人格調適法門

關係治療週三之夜

研習主題：情緒化型人格調適法門

 主講人：江垂南

Paul Were對情緒化型人格的描述如下：這類型的人投注大部份精力在感覺方面，他們在生活中或人際關係之間常表現的很激動、情緒化和反應過度，戲劇性地引起他人注意，有時也會做出性挑逗的行為來誘惑他人。他們常被描述為性格不成熟、自我中心和自以為是，在精神醫學終歸類為歇斯底里人格。雖然與他們相處很刺激、很好玩，但關係可能很複雜，他們會勾引別人與之親近，然後變成依賴關係，然後再製造衝突。

唱反調型人格調適法門

關係治療週三之夜

研習主題：唱反調型人格調適法門

 主講人：江垂南

Paul Were對該型人格的描述如下：他認為這類型的人常以憤怒的態度來面對外界社會，當感覺外界社會是以一種封閉、頑固或與其意見相左令其受困時，他會採取被動態度（人不犯我、我不犯人）以消極

自利型人格調適法門

關係治療週三之夜

研習主題：自利型人格調適法門

 主講人：江垂南

Paul Were對自利型人格的描述如下：自利型人格的特色可以被形容為自私、不負責任、衝動和冷淡無情或無法無天，從負面角度來看，他們經常狡猾的、強迫、攻擊，再不然就是以控制為手段欺詐別人來得到他要的。但是從正面角度來看他們也是有魅力的，精於討好別人以獲己需。從精神醫學角度來看，嚴重者具有反社會性人格障礙，喜好社會衝突，有很低的挫折忍受度，很難守規則或規矩，且常與律法權威抗爭，反社會性者的一個最重要，但也常被忽略的特性是他找尋刺激、自我膨脹與戲劇性。 

生活腳本信念行為表現與危機

走入黑洞,與受傷的童年對話~自我剖析二

走入黑洞,與受傷的童年對話~自我剖析二

2010/05/04 21:29

親愛的朋友!
許久不曾刊登「關係治療週三之夜」訊息，
近來好嗎?

下面是一位同學勇敢的自我剖析，他自覺，長期以來在職場上有志難伸，與上司、同事人際關係互動不佳有著極大的關係，而這一切的源頭，又來自原生家庭的成長背景與過往經驗形成的腳本。

S女士關係輪故事範本

                                              實線：正向關係類型    虛線：負向關係類型

    

『讓我們一起改變~關係治療學理論』讀書會招生

『讓我們一起改變~關係治療學理論』讀書會

閱讀.對話  思考.討論 知識滿載.關係自在

閱讀是一個人細細品嘗自己與書籍的私密對話。讀書會是一群人透過書籍，共同交流感悟，營造親密的共同對話團體。

親子月親職量表禮讚100活動和親職量表報告範本

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